Jugo de tomate y pepino

Jugo de tomate y pepino

Ingredientes: 3 ½ tazas de tomates picados 2 tazas de pepino cortado en cubitos 1 tallo de apio 3 ó 4 gotas de stevia (opcional) ½ cucharadita de pimienta negro ¼ de cucharadita de pimienta de cayena ½ cucharadita de sal marina Procedimiento: Tome una licuadora y agregar todas las verduras cortadas en ella y licúe hasta que estén bien mezclados. Añadir sal marina, pimienta negro y pimienta de cayena. Si usted quiere que su jugo sea un poco dulce... 08/06/2016
Jugo Verde y Batido Combinado

Jugo Verde y Batido Combinado

Llamé a esta receta Jugo Verde y Batido Combinado porque combiné jugo con el batido de aguacate ya que no se puede hacer jugo de un aguacate. Esta bebida es mejor tomarla en la mañana antes del desayuno, ya que es abundante y nutritiva a la vez. Uno se llena con esta bebida, ya que contiene un aguacate entero, con esta bebida le ayudará a sofocar la sensación de hambre hasta la hora del almuerzo. Piña, tiene relativamente alto contenido de fructosa... 08/06/2016
Amargas Frutas Bondadosas

Amargas Frutas Bondadosas

Si usted piensa que todas las frutas tienen un alto contenido de fructosa, piénselo de nuevo. Las frutas incluidas en esta receta tienen bajo contenido de fructosa. Pomelo rosa (toronja) - 1.2 gramos / 100 gramos Lima - n / a (osea muy bajo) Puro jugo de arándano sin azúcar - (9 gramos de azúcar por cada taza de 8 onzas) La toronja es ampliamente utilizado en una gran cantidad de programas de pérdida de peso y se ha sabido que también baja la... 08/06/2016
El Peleador contra el Colesterol

El Peleador contra el Colesterol

Al igual que la espinaca la acelga es una rica fuente de fitonutrientes que ayudan a reducir el colesterol malo, combate los radicales libres y mejorar la salud de los huesos. También es una fuente rica de ácidos grasos omega 3 y antioxidantes que mejoran el sistema inmune. En resumen esta bebida no sólo le ayuda a perder peso por que tiene un bajo contenido de azúcar y calorías. Puede omitir la naranja si usted piensa que tiene demasiado azúcar... 08/06/2016
El Diurético Verde

El Diurético Verde

Ya he mencionado que el pepino es un diurético que elimina el exceso de agua. El apio es otro diurético que ayuda en la lucha contra la inflamación así como la presión arterial alta. Para completar el cuarteto verde, la espinaca y manzana verde son añadidos a la mezcla. Las espinacas como he dicho es una rica fuente de vitaminas y antioxidantes que ayudan al sistema inmunológico del cuerpo para combatir los radicales libres. La zanahoria y manzana... 08/06/2016
Jugo verde picante

Jugo verde picante

Voy a ser honesto aquí, llamé a este verde no porque utiliza una gran cantidad de verduras de hoja verde, pero el resultado será verde. De hecho, el único vegetal verde en esta receta es la espinaca y usted puede poner una gran cantidad de la misma, dependiendo de su paladar. La espinaca es considerado por muchos expertos como uno de los vegetales de hojas verdes más nutritivo, si no el más nutritiva. Una taza contiene 171 mg de potasio, 30 mg de calcio... 08/06/2016

Jugos para adelgazar