ZUMOS DE FRUTAS Y VERDURAS

ZUMOS DE FRUTAS Y VERDURAS

COMPRAR EN AMAZON EUR 11,35 La presente es una de las obras mas importantes del mítico doctor Norman W. Walker (1886-1985), pionero de la dietas crudívoras y uno de los iniciadores de los movimientos vegetarianos, los cuales no han dejado de extenderse desde entonces. El doctor N. W. Walker fue reconocido a escala mundial, ya … Continue reading "ZUMOS DE FRUTAS Y VERDURAS" COMPRAR EN AMAZONEUR 11,35La presente es una de las obras mas importantes del mítico doctor Norman... 10/10/2016
Jugo de Berro y Zanahoria

Jugo de Berro y Zanahoria

Ingredientes: 1 taza de berros picados 2 ó 3 zanahorias medianas 2 tomates Roma en cubitos ½ taza de espinacas ½ taza de cilantro 1 cucharadita de pimienta negro 1 cucharadita de sal kosher Procedimiento: Lavar, pelar y picar las zanahorias en trozos pequeños. Picar las otras verduras. Añadir todas las verduras en una licuadora y licuar a gran velocidad para que se mezclen bien. Tome un vaso alto y vierta el jugo en el y adorne el cilantro. Puede... 08/06/2016
Jugo de tomate y pepino

Jugo de tomate y pepino

Ingredientes: 3 ½ tazas de tomates picados 2 tazas de pepino cortado en cubitos 1 tallo de apio 3 ó 4 gotas de stevia (opcional) ½ cucharadita de pimienta negro ¼ de cucharadita de pimienta de cayena ½ cucharadita de sal marina Procedimiento: Tome una licuadora y agregar todas las verduras cortadas en ella y licúe hasta que estén bien mezclados. Añadir sal marina, pimienta negro y pimienta de cayena. Si usted quiere que su jugo sea un poco dulce... 08/06/2016
Col Roja + Lino

Col Roja + Lino

La col roja (en algunos países se la dice col morada) es una rica fuente de vitamina A, C, K y ácido fólico, además de que es muy baja en azúcar, que hace de esta una bebida no sólo buena para su salud, sino que también ayudará en la pérdida de peso debido al bajo contenido de azúcar. A diferencia de las verduras de hoja que tienen un fuerte sabor que le pueden causar harcadas y vómito, la col roja tiene más un... 08/06/2016
Jugo Rojo con Proteína

Jugo Rojo con Proteína

No sabía que se podía añadir proteína en polvo a los jugos de vegetales frescos. Vi esto en un video de Drew Canole. La receta es realmente simple, utiliza remolacha, pepino mediano y proteínas en polvo. El utiliza polvo de proteína de chocolate de la marca Sun Warrior que queda buenísimo con remolacha y pepino, puede usar cualquier marca de polvo de proteína de buena calidad. Ingredientes 1 remolacha pequeña o mediana... 08/06/2016
Jugo Verde y Batido Combinado

Jugo Verde y Batido Combinado

Llamé a esta receta Jugo Verde y Batido Combinado porque combiné jugo con el batido de aguacate ya que no se puede hacer jugo de un aguacate. Esta bebida es mejor tomarla en la mañana antes del desayuno, ya que es abundante y nutritiva a la vez. Uno se llena con esta bebida, ya que contiene un aguacate entero, con esta bebida le ayudará a sofocar la sensación de hambre hasta la hora del almuerzo. Piña, tiene relativamente alto contenido de fructosa... 08/06/2016
Amargas Frutas Bondadosas

Amargas Frutas Bondadosas

Si usted piensa que todas las frutas tienen un alto contenido de fructosa, piénselo de nuevo. Las frutas incluidas en esta receta tienen bajo contenido de fructosa. Pomelo rosa (toronja) - 1.2 gramos / 100 gramos Lima - n / a (osea muy bajo) Puro jugo de arándano sin azúcar - (9 gramos de azúcar por cada taza de 8 onzas) La toronja es ampliamente utilizado en una gran cantidad de programas de pérdida de peso y se ha sabido que también baja la... 08/06/2016
El Peleador contra el Colesterol

El Peleador contra el Colesterol

Al igual que la espinaca la acelga es una rica fuente de fitonutrientes que ayudan a reducir el colesterol malo, combate los radicales libres y mejorar la salud de los huesos. También es una fuente rica de ácidos grasos omega 3 y antioxidantes que mejoran el sistema inmune. En resumen esta bebida no sólo le ayuda a perder peso por que tiene un bajo contenido de azúcar y calorías. Puede omitir la naranja si usted piensa que tiene demasiado azúcar... 08/06/2016
El Diurético Verde

El Diurético Verde

Ya he mencionado que el pepino es un diurético que elimina el exceso de agua. El apio es otro diurético que ayuda en la lucha contra la inflamación así como la presión arterial alta. Para completar el cuarteto verde, la espinaca y manzana verde son añadidos a la mezcla. Las espinacas como he dicho es una rica fuente de vitaminas y antioxidantes que ayudan al sistema inmunológico del cuerpo para combatir los radicales libres. La zanahoria y manzana... 08/06/2016
Jugo verde picante

Jugo verde picante

Voy a ser honesto aquí, llamé a este verde no porque utiliza una gran cantidad de verduras de hoja verde, pero el resultado será verde. De hecho, el único vegetal verde en esta receta es la espinaca y usted puede poner una gran cantidad de la misma, dependiendo de su paladar. La espinaca es considerado por muchos expertos como uno de los vegetales de hojas verdes más nutritivo, si no el más nutritiva. Una taza contiene 171 mg de potasio, 30 mg de calcio... 08/06/2016

Jugos para adelgazar